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枸杞 沙棘 营养(枸杞和沙棘的营养价值比较)

枸杞 沙棘 营养：比较 枸杞和沙棘是两种极其营养丰富的果实，它们都对人体有很多好处。但是，它们的营养成分却有不同，以下是枸杞和沙棘的营养价值比较。 维生素含量 枸杞和沙棘在维生素含量上有所不同。据研究，每100克干枸杞中，可以获得25毫克的维生素C，...