大果沙棘与小果沙棘实拍：不同果实大小带来的区别
作为一种富含维生素C和胡萝卜素的营养植物，沙棘在近年来被越来越多的食客所喜爱。而其中为著名的两种沙棘植物就是大果沙棘和小果沙棘，它们的果实大小和营养价值有何异同呢？下面，我们请您通过这组独家实拍来了解更多关于两者的区别。
大果沙棘实拍：沉甸甸的果实在手中感受重量
首先，我们来看看大果沙棘。从外表上看，大果沙棘的果实相对较大，大小约在1-2厘米之间。果实形状呈短圆柱形，果皮呈珊瑚红色或橙色，果实质地较为柔软，手感沉甸甸的。
在食用方面，大果沙棘的果肉质地较为细腻柔软，口感酸甜，内含大量的极佳营养成分。除此之外，大果沙棘的果实也非常适合用于制作饮品、果酱、糖果等。
小果沙棘实拍：小巧玲珑的果实既可食用亦可
与大果沙棘不同，小果沙棘的果实大小比较小，约为0.5厘米左右。果实形状呈长圆柱形，果皮呈橙黄色或黄绿色，果实质地坚实，手感比较轻盈。
虽然小果沙棘的果实不如大果沙棘那么大，但是却蕴含着非常高的营养价值。按照营养学家给出的数据，在小果沙棘的果实中含有丰富的维生素、营养物质和物，且其药用价值也非常高，可用于脾胃虚弱、乏力等症状。
结语
总的来说，大果沙棘和小果沙棘都是非常有价值的沙棘品种。不同的果实大小带来了各自不同的营养价值和独有的特点。无论是大果沙棘还是小果沙棘，都值得我们在日常的饮食生活中多多加以品尝。
