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沙棘果和丁香(沙棘果与丁香的营养与保健价值)

沙棘果和丁香的营养价值 沙棘果是一种拥有丰富营养的水果，它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素、黄酮类化合物以及多种矿物质和微量元素。其中，维生素C的含量是橙子的三倍以上，维生素E是葡萄干的五倍以上。沙棘果中的黄酮类化合物和类胡萝卜素被认为具有抗...