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怎样食用沙棘好(如何正确食用沙棘果？)

什么是沙棘果？ 沙棘果是指沙棘树结的果实，在我国北方和西北地区比较常见，是一种营养丰富的水果。沙棘果具有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，可以滋补身体、增强免疫力。 如何选购优质沙棘果？ 选择质量上乘的沙棘果是可以从外形和触感入手的。...