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挖沙棘(最新研究：沙棘连续3天食用可改善胃肠道微生态)

挖沙棘 沙棘是一种生长在南方地区的小灌木，具有丰富的营养价值，在中医中也被誉为“沙漠里的果实明珠”。据最新研究，每天连续摄入沙棘果汁3天，可以明显改善胃肠道微生态，降低胆固醇和血脂等，这也令人对于把沙棘纳入日常饮食更加认可和热衷。 如何挖沙棘 在挖沙...