介绍
沙棘果干是采摘新疆山区沙棘果经干燥后加工制作而成的干果类食品。沙棘果是一种罕见的具有高营养价值的果实,生长在寒冷的高原山区,在新疆的和田、克州等地广泛分布。沙棘果树被誉为“树”,指它的抗匮乏、抗缺氧、抗能力。沙棘果干富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有美容、养颜、抗、促进、增强力等功效。
营养价值
沙棘果干是一种低脂肪、低热量但富含营养的零食,每100克沙棘果干含有蛋白质2.8克、脂肪2.6克、碳水化合物68克、纤维素8.2克、维生素C300毫克、维生素E13毫克。同时还含有多种微量元素,如铁、锌、铜等。沙棘果中含有天然植物黄酮、类胡萝卜素等,它们具有很强的活性,能够有效抵抗的侵袭,具有抗、美容养颜的效果,也能增强人体力。
制作过程
沙棘果的制作过程非常简单,首先在采摘新鲜的沙棘果后,要先把果实清洗干净。清洗后沙棘果需要经过梗、选、洗、晾、烘等多道程序,制作出美味可口的沙棘果干。在这个过程中,要保持适当的温度和湿度,以便达到烘烤干净,深化口感和提高香味的佳效果。后再将沙棘果干经过检核、包装、贮存等程序,便能够成为可以长时间保存、美味滋补的小零食。
食用方法

沙棘果干可直接食用,或用开水泡发食用,也可以用来烘焙蛋糕、面包、点心等甜点。此外,沙棘果干还可以作为水果茶和饮品的主要原料,口感酸甜,清香爽口,是一种适合各个年龄段人群的美味零食。
结语
新疆沙棘干果不仅有着美味的口感,还富含多种营养成分,具有很高的营养价值。由于生长条件的特殊,沙棘果的营养价值比普通水果要高得多。沙棘果干就可以保存更久,并且吃起来也十分便利。我们应该多品尝这种美味的干果,以保证身体健康和美容养颜。
