呼市周边有沙棘
沙棘是一种常见的果树，尤其在呼市及周边地区盛产。它生长在平原、丘陵及山地的沙地、石地和荒地上，耐干旱、寒冷和盐碱，是我国黄土高原、沙漠地区果树中的优良树种之一。
沙棘果实呈椭圆形或球形，直径约为1-1.5厘米。果实有橙色或红色，鲜美多汁，味道酸甜可口。据研究，沙棘果实中含有多种维生素、人体必需的氨基酸和多种微量元素，被誉为“极品水果”、“天然保健品”。
沙棘果实中含有大量的维生素C，每100克果实中含量高达300-800毫克，是柑橘、猕猴桃等水果的10倍以上。维生素C是人体抵御、减轻疲劳、提高力的重要物质，经常食用沙棘能有效地、等。
沙棘还富含多种植物活性物质，如类胡萝卜素、黄酮、类黄酮、花青素等，具有很强的作用。这些物质能清除，减缓人体老化，心、等的发生。
除了果实，沙棘的叶子和根也有很高的药用价值。沙棘叶子中富含黄酮类物质，能降低，中风和。沙棘根壮阳补、清热，对腰膝酸痛、尿路等症状有很好的疗效。
总之，沙棘是一种非常优秀的果树，既是美味的水果，又是珍稀的保健品和药材。同时，沙棘也是一种生态环境优良的植物，种植沙棘不仅可以改善生态环境，还可以创造经济效益。
