沙棘原浆配方比例(沙棘原浆 DIY:用此比例,美味又健康)
沙棘是一种富含营养的水果,含有人体必需的多种维生素和矿物质,被称为“维生素之王”,其果汁也是一种极为营养的饮品。沙棘原浆则是从沙棘中榨取的汁液,具有多种保健功效。以下是沙棘原浆的 DIY 配方比例,让你轻松享受美味健康的沙棘原浆。
所需材料:
1.新鲜沙棘
2.食用白糖
3.过滤纱布或细网过滤器
4.保鲜瓶或密封杯
步骤:
1. 洗净沙棘

将沙棘用清水冲洗干净,这一步让沙棘干净卫生,在制作过程中避免繁殖。
2. 去蒂去叶
将沙棘的蒂和叶子去掉,只保留果实。沙棘果实较小,去掉蒂和叶子,有利于后续步骤的操作。
3. 加糖静置
将去好蒂的沙棘果实放入一个大碗里,加入适量食用白糖,轻轻拌匀。然后覆盖上保鲜膜,将碗放冰箱冷藏室里,静置 6-8 小时。
4. 手动榨汁
取出已经静置好的沙棘,将其放入榨汁机里榨取原汁。如果没有榨汁机,也可以用搅拌机代替,但是要注意不要搅拌过度,否则会将果肉破坏掉,影响口感。
5. 过滤
将沙棘榨出的原汁倒入过滤纱布或细网过滤器中,让其过滤掉杂质。这个步骤可以多过滤几次,把沙棘原汁过滤得更纯正。
6. 沙棘原浆封装
将过滤后的沙棘原汁倒入保鲜瓶或密封杯中,然后放入冰箱冷藏。当然,如果你想将它保存在常温环境下,也可以加糖煮沸,再装入密封瓶,这样沙棘原浆可以保存更久。
小贴士:
1. 去蒂去叶后取出的沙棘放在冰箱里可以让口感更佳,口感酸度更为柔和。
2. 加糖后要静置,目的是让沙棘的果汁充分出来,糖分均匀渗透到整个果实中。
3. 沙棘原汁可以加入适量的水或其他喜欢的饮料中,这样更容易入口,而且更加美味。
以上就是沙棘原浆 DIY 的配方比例,希望大家都可以轻松制作出美味又健康的沙棘原浆,享受健康生活。
