沙棘原浆喝了手心会发黄
沙棘，是一种色香味俱佳的营养植物，它不仅能够作为美食使用，还具有药用价值。沙棘榨出的原浆，是人们非常喜爱的一种健康饮料。然而，有些人在喝了沙棘原浆后发现自己的手心变黄，这有什么原因呢？
沙棘中的类胡萝卜素
沙棘富含多种维生素和矿物质，其中尤以富含的β-胡萝卜素而著称。而β-胡萝卜素是一种脂溶性的营养素，当它被摄入后会被人体吸收，并在体内发挥作用。不过，如果身体内β-胡萝卜素摄入过多，就会导致其不能及时代谢，从而在体内积聚。而这些多余的β-胡萝卜素就会逐渐地排向外部，其中体表就会出现黄橙色的色素。
沙棘原浆的营养成分
沙棘榨出的原浆是一种富含β-胡萝卜素的饮品，每一百克中就含有近10毫克的β-胡萝卜素。这也是为什么喝了沙棘原浆后，有些人的手心会因为β-胡萝卜素积聚而变黄的原因。而沙棘原浆又富含维生素C、氨基酸、微量元素等多种营养成分，喝上一杯沙棘原浆不仅可以解渴，还能够补充身体所需的各种营养素。
沙棘原浆的使用方法
虽然沙棘原浆含有一定的β-胡萝卜素，但在日常生活中喝上一杯并不会对身体造成太大的影响。在食用时，沙棘原浆可以直接饮用，也可以用来制作沙棘果酱、沙棘饮料等各种美味的食品。如果使用沙棘原浆作为食品的调味品，可以考虑控制每次使用的量，以免造成过量的β-胡萝卜素摄入。
总结
沙棘原浆是一种营养丰富的食品，它被越来越多的人所喜爱。如果在食用沙棘原浆后发现自己的手心变黄，不用过于担心，这仅仅是因为身体内的β-胡萝卜素过多而引起的，对人体并无明显的危害。当然，食用沙棘原浆还是需要注意适量，不要过度摄入，以保证身体健康。
