介绍沙棘干果
沙棘是我国的特产水果之一，是一种富含营养成分的水果。沙棘干果是将鲜果经过处理后的产物，其口感脆爽，营养丰富，是一种食品和保健品。
沙棘干果的营养成分
沙棘干果含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量较高，其次是β-胡萝卜素、维生素E等，含有多种不饱和脂肪酸和游离氨基酸，还含有多种生物活性物质，如鞣酸、类黄酮等成分。特别是沙棘干果中维生素C含量是苹果的50倍。
沙棘干果的食用方法
沙棘干果可以直接食用，也可作为水果干、坚果、糖果、巧克力等食品原料。沙棘的营养价值很高，非常适合作为养生保健的小零食，在补充人体需要的营养的同时，还可以增强人体力。
沙棘干果的保健功效
沙棘干果具有多种保健功效，如滋阴润燥、清热、促进伤口愈合、改善等。其中，沙棘干果对于眼睛健康具有一定的作用，可以缓解眼部疲劳等问题。沙棘干果还可促进代谢，具有功效。
沙棘干果图片大全
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