介绍
枸杞和沙棘是两种非常有营养的水果。枸杞富含维生素C、胡萝卜素、锌和铁。沙棘富含维生素C、维生素E、膳食纤维和物质。将这两种水果制成果冻，不仅口感美味，而且能提供身体所需的营养。
制作材料
枸杞50克，沙棘果浆200毫升，糖50克，明胶5克，水500毫升。
制作步骤
1.将枸杞用水泡一下，沥干水分。
2.将明胶粉加入50毫升的水中，使其变得充分湿润。
3.将沙棘果浆倒入锅中，加入糖，煮沸。
4.将泡好的明胶粉加入锅中，不停搅拌，直到明胶完全溶解。
5.将枸杞放入果浆中，稍微搅拌几下。
6.将果浆倒入模具中，放在冰箱中冷却至少2个小时。
7.取出果冻，用刀从四周慢慢切开，取出即可享用。
营养价值
这款枸杞沙棘果冻不仅口感爽滑，而且还非常有营养。枸杞和沙棘富含多种维生素和物质，有助于提高力、改善功能和美容养颜。同时，明胶中的胶原蛋白也有助于增加弹性和滋润度。
结语
制作这款枸杞沙棘果冻非常简单，不仅能够吃到美味的果冻，还能摄取到丰富的营养。建议大家尝试一下，让身体健康更上一层楼。
