人参枸杞肉桂刺五加沙棘——五味营养汤
在繁忙的都市生活中，人们的饮食多是以快餐为主，几乎没有注重营养和健康，容易导致身体虚弱和疲劳不堪，养生已经成了现代人的必需品。在中医养生中，五味营养汤是一款受到广泛欢迎的养生汤品，其中的人参枸杞肉桂刺五加沙棘就是其中的经典组合。
人参
人参是一种广泛使用的草药，以其养生保健的功效而闻名。人参可以补充人体系统，提高，同时也具备很好的助性功能，经常食用可以。人参有很多吃法，可以炖汤、煮粥、熬粥等等，不管哪种吃法，都能慢慢地胜任体内的各种需要，提高人体的素质。
枸杞
枸杞是一种广泛使用的滋补食材，可以补充我们身体所需要的红细胞、维生素和氨基酸，起到滋补健体的功效。枸杞也有很好的补和滋阴的功能，对于和脏虚弱的人来说，是一个很好的选择。
肉桂
肉桂是一种广泛使用的香料，可以提高的运作、促进、有助于和改善寒性体质，同时还有改善的作用。肉桂的含有非常丰富的营养成分，特别是不饱和脂肪酸和纤维素，在降和降方面有很好的作用，还可以消除口腔异味，特别是人群。
刺五加
刺五加是一种材，具备很好的补助阳的功效，能够令人更加精力充沛，增强，消除疲劳，同时还能提高力，在提高体质的同时，可以对、道和系统起到清理效果。
沙棘
沙棘也是一种常见的滋补食材，富含维生素C、β-胡萝卜素和类胡萝卜素等多种维生素和矿物质。沙棘具有、润肠通便、美容美容等功效，也可以改善消化系统的健康状况。
五味营养汤的食用方法非常简单，只要准备好以上成分，按照适量放入水中炖煮即可。人参、枸杞、肉桂、刺五加和沙棘因为有着不同的和功效，选择时可以根据自己的身体状况进行合理搭配。五味营养汤的味道非常清香，可以气虚弱，促进身体的健康与养生。
