宜春沙棘
宜春沙棘，产于江西省南昌市和宜春市一带的果品。沙棘果实呈橙红色，看起来十分饱满，是一种营养丰富的水果。宜春沙棘富含多种营养物质，具有多种保健功效。因此，它的较高颜值不仅仅在外观上，也在其健康价值上。
宜春沙棘的营养价值
宜春沙棘的营养价值丰富，其果实主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素E、锌、铜、铁、锰等多种营养物质。其中，维生素E的含量丰富，可以延缓人体老化，并有助于女性。另外，沙棘果实还富含类胡萝卜素，对眼疾和老化也有一定的功效。
宜春沙棘的保健功效
宜春沙棘因其多种营养成分，被广泛应用于保健、养生领域。其具有以下八种保健功效：
心
宜春沙棘中的维生素E、类胡萝卜素、脂肪酸等成分都有保护心的作用。沙棘中所含的ω-3脂肪酸含量极高，可降低、增加液流动性、抑制的凝集。
沙棘中所含的丰富的维生素C和维生素E等成分，能够抑制的产生，从而有助于保持的弹性和光泽，减少黑色素的沉积，达到的效果。
促进消化
沙棘中的植物纤维含量较高，并且还含有果胶等成分，可以增加蠕动，促进消化。此外，沙棘中的丰富维生素C还能促进肠壁细胞的生长。
辅助降
宜春沙棘中所含有的糖皮质激素类物质对降低具有明显的作用，其茎叶部分醇提取物还有助于防的并发症。因此，患者在平时可以适当食用。
增强力
宜春沙棘中所含的多种维生素和矿物质都能够促进细胞的生成和分化，因此沙棘可以增强人体的力，帮助人体抵御。
贫
宜春沙棘中含有大量的铁、铜等微量元素，这些元素对于人体的红蛋白合成和红细胞的生成等都起到重要的作用，因此，沙棘可以具有贫作用。
防抗
沙棘富含黄酮类化合物和物质等成分，可以清除体内的，减少细胞的受损和变的机会，从而达到防抗的效果。
减轻压力
沙棘中所含的具有保护的酰胺和活性物质，可以帮助人体减轻压力和疏松，帮助身心得到放松和舒缓。
结语
总之，宜春沙棘是一种颜值高、营养丰富并且具有多种保健功效的水果，被誉为“黄金果果”。无论是成人还是儿童，在日常生活中适当地食用沙棘，都可以达到促进健康的目的。因此，在购买水果时，不妨也多选择一些宜春市出产的沙棘来尝试。
