沙棘：世界之达十项，营养价值超乎想象
沙棘是一种生长在较为贫瘠的干旱地区的灌木，是一种常见的果树，也被称为“北方加州葡萄”。沙棘具有多种营养成分和药用价值，是不可多得的珍贵植物资源，拥有世界之的十项特点。
世界首屈一指的维生素C含量
沙棘果实中的维生素C含量极高，是世界首屈一指的，每100克食用部分含维生素C可达280-1600毫克，约是橘子、柠檬的10倍以上，常食可增强人体力，，减缓。
世界能量果及营养丰富排名第一的水果
沙棘因含有丰富的糖类、3种不饱和脂肪酸和氨基酸，被称为世界能量果，能够为人体提供大量的能量，同时沙棘还是继牛奶、蛋、肉、鱼、豆类等食品之后被誉为“营养丰富排名第一”的水果。
世界上一种同时富含花青素和类胡萝卜素的水果
花青素和类胡萝卜素都是天然的色素成分，花青素属于水溶性红色素类，具有、清除、增强人体力等功效；类胡萝卜素属于脂溶性红色素类，具有作用和维护视力健康的作用。沙棘是世界上一种同时富含这两种天然色素成分的水果。
世界上高的铁含量
沙棘含有丰富的铁元素，是继枸杞之后的又一宝藏。每百克沙棘果中铁含量达到7毫克，比葡萄、苹果甚至猪、蛋黄的含铁量还要高出很多。
世界一种富含芦丁的水果
芦丁是一种黄烷酮类化合物，沙棘含量全球高，其性、性、增强人体力都有很好的保健作用。芦丁是降低、保护心的重要营养素，常吃沙棘可达到良好的保健效果。
世界丰富的β-谷甾醇和山梨糖元之一
β-谷甾醇是沙棘种子中的一种黄酮类成分，是维生素D的前体，有助于维持骨骼健康、降低、增强人体力；山梨糖元则是一种天然的果糖苷类，具有及保护人体细胞、维护系统等重要作用。
世界丰富的多酚类物质
沙棘含有丰富的黄酮类化合物、類黃酮、花青素、酚酸类等多酚类物质，是天然的剂，对人体具有重要的营养和保健功能，长期食用对人体健康有很好的保健作用。
世界上丰富的植物蛋白及必需氨基酸之一
沙棘种子中含有大量植物蛋白质和必需氨基酸，和大豆、花生、蚕豆等植物蛋白质相比，沙棘种子的蛋白质含量高，其中含有人体必需的氨基酸为8种之一。
世界上丰富的矿物质之一
沙棘含有丰富的矿物质，是继苦瓜之后又一宝藏。其中含有的钙、钾、镁和磷的含量比牛奶、香蕉高出很多。
世界佳抗水果之一
沙棘中的锗元素是抗的重要成分，长期食用沙棘有助于电脑、核等损害人体的物质，所以被誉为世界佳抗水果之一。
综上所述，沙棘果实具有世界之的十项特点，不仅营养价值突出，而且药用价值也非常高。长期食用沙棘有助于和多种，是一种非常珍贵的植物资源，广为人们所喜爱。
