田沙棘果粉介绍
田沙棘果是一种盛产于我国西北地区的野生水果,具有很高的药用和食用价值。田沙棘富含VC、VE、VB1、VB2、VB3和微量元素锌、铁等。田沙棘的果实较小，型状象橄榄核，口感酸甜。而田沙棘果粉是以田沙棘果实为原料精制而成，是一种独具特色的健康食品。
田沙棘果粉的制作方法
田沙棘果粉的制作方法相当简单，可以在家中轻松制作。首先，将新鲜的田沙棘果实去皮、去籽，然后将果实晾干，研磨成粉末备用。需要注意的是，研磨时要避免用铁制工具，以免破坏果粉的营养成分。
田沙棘果粉的营养价值
田沙棘果粉是一种极为营养丰富的食品。田沙棘果粉富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量非常丰富，脂肪含量很低，具有很强的美容瘦身功效。此外，田沙棘果粉还具有抗、消化保健等多种功效，受到越来越多健康人群的青睐。
田沙棘果粉的用途及食谱推荐
田沙棘果粉的用途非常广泛，可以与其他食材搭配使用，制作出健康又美味的菜肴及甜品，如果汁、果酱、面包、蛋糕等。以下推荐一款简单易制作的田沙棘果粉饮品：
田沙棘果汁：将适量的田沙棘果粉加入杯中，加入少量开水，搅拌均匀后再加入适量的冷水调制即可。如想加入其他水果口感更佳。
如果你想享受健康又美味的美食，田沙棘果粉一定是佳选择之一。
田沙棘果粉的储存及注意事项
田沙棘果粉应保存于阳光直射、潮湿及高温处，好放置于干燥通风的地方，并且密闭保存。需要注意的是，田沙棘果粉在食用前要过筛，去除砂石杂质，以免影响口感。此外，由于田沙棘果粉的酸度较高，过量食用可能会对牙齿产生损伤，所以不宜过量食用。
