早产儿 沙棘：营养补给
早产儿出生体重偏轻，身体力较低，需要特别的护理和营养补给，以促进他们的发育和健康。沙棘作为富含营养的水果，被认为是早产儿的理想营养补给。下面为大家介绍沙棘对早产儿的益处。
富含营养物质
沙棘富含维生素C、E、K、铜、锰、胡萝卜素、类胡萝卜素、多酚等多种营养成分。其中，维生素C可以促进早产儿身体内物质的合成，提高力；维生素E可以维护健康，促进功能；类胡萝卜素可保护婴儿眼睛和健康。
促进生长发育
沙棘中还含有丰富的蛋白质和氨基酸，这对早产儿的生长发育具有重要作用。特别是早产儿出生后内脏器官发育不成熟，需要补充足够的蛋白质，沙棘的蛋白质含量较高，正是优质蛋白质来源之一。
增强力
早产儿由于生长环境的不稳定性，易受到的侵袭，沙棘具有一定的和抗功效，可以增强早产儿的力。
如何食用沙棘
沙棘的果实鲜美，可以鲜食，也可以制作成果汁和果酱等形式。对于早产儿而言，由于消化系统尚不完善，建议先将沙棘加工成沙棘汁，再用奶瓶或药用滴管服用。初次喝沙棘汁时，建议控制量为5毫升，待婴儿适应后逐渐增加用量。
小贴士
为了保持沙棘的营养成分，制作沙棘汁时可以选择轻微加热，但过高的温度会破坏其中的维生素C和其他营养成分，所以要掌握好火候。同时，为了防止和窒息，给早产儿喝沙棘汁前需要充分稀释，以免引起不适和困难。
总之，沙棘是一种非常适合早产儿食用的水果，它富含多种营养物质，可以促进早产儿的身体发育和力的提升。在给早产儿补充沙棘营养时，要注意适量和稀释，确保婴儿的健康和安全。
