沙棘中心副主任介绍
沙棘，又叫海棠果或西洋参果，是一种营养丰富的果实，被誉为“植物之宝”。它含有多种维生素、氨基酸、微量元素和生物活性物质，在医学上被广泛应用。下面，我们由沙棘中心副主任向大家介绍沙棘对人体的好处。
沙棘富含维生素C等物质，对增强人体功能有着重要作用。每天适量饮用沙棘饮料或食用沙棘果干可。此外，沙棘还含有糖类、氨基酸、有机酸、黄酮类等成分，对人体系统具有良好的调节作用，能有效提高力。
调节
沙棘对于调节也有很好的作用，其中黄酮类、甜菜碱、芦丁、姜黄素等成分均能降低人体。对于患者来说，沙棘更是一种理想的保健食品。
促进消化
沙棘中富含的黄烷酮和黄酮类化合物具有良好的保护肠道功能。不少人会因不良的饮食习惯导致肠道不适，食用沙棘果干等产品可有效改善肠胃的工作状态，帮助消化，促进肠胃蠕动。
沙棘富含多种物质，如类黄酮、胡萝卜素、维生素C和E等，有助于消除体内，降低脂肪过氧化物和脂质腔斑等心的发生率。
症
沙棘富含的多种营养素和物质，有助于减少人体因长期接触放射线、化学物质等因素而引起的DNA损伤。其独特的多糖和类黄酮等成分还可以增强人体的细胞力，降低患症的风险。
结语
总之，沙棘是一种非常优秀的保健食品，拥有诸多对人体有益的营养成分和药理作用。不过，无论是食用还是制作食品，一定要选择正规的生产商和销售渠道。
