沙棘人参图片——美味又滋补的沙棘人参鸡汤！
沙棘和人参是材中的佼佼者，都有着极高的药用价值。沙棘人参鸡汤，是将它们两者的滋补精华结合起来的一道美食。这道汤不仅味道鲜美，更是对身体有非常好的滋补作用。
食材：
主料：鸡肉适量、沙棘果适量、人参适量。
配料：枸杞适量、红枣适量、姜适量、盐适量、料酒适量。
做法：
1、将鸡肉用温水略微清洗后切块，姜切片备用。
2、将沙棘果洗净，去除蒂头和腌料。
3、将人参洗净后切薄片，姜切片备用。
4、将枸杞和红枣分别洗净，备用。
5、将整鸡块放入锅中，加入适量的水，放入料酒以及姜片，开火加热至水开后关小火，焯几分钟去除水等原汤的杂质。
6、将焯好的鸡块从锅中捞出来，洗净碗，并把鸡块倒入碗中。
7、将沙棘、人参、枸杞和红枣加入烧有鸡汤的锅中，火力加大煮沸。
8、将烧开的汤倒入碗中，盖上盖子焖煮10分钟。
9、加一点盐调味即可。
功效：
沙棘是一种很好的滋补水果，具有和止泻等多种作用。沙棘中富含多种维生素和微量元素，是一种非常优秀的保健食品。
人参是材中的代表之一，是、滋补脾，益心安神的良药。人参对于疲劳、贫、衰弱等多种身体不适都有很大的帮助。
沙棘人参鸡汤的烹制方式和食材的药用价值，将多种滋补成分相互融合在一起，同食之后在材的作用下，可以避免药用单一的副作用，对我们的身体健康有很大的好处。而鸡肉的加入，则增加了这道汤的香味和味道。
总之，沙棘人参鸡汤既是一种美食，又是一种健康养生的佳品。在冬季特别适合食用，对于经常的人，补充自身的也有很大的帮助作用。
希望大家能够在生活中多吃一些这样的滋补美食，保持身体健康，活力充沛。也希望大家在烹制时注意火候，以及调整配料的比例，做出一份色香味俱佳的沙棘人参鸡汤。
