沙棘修复摔伤
沙棘果是一种生长在我国北方地区的珍贵保健食材，富含丰富的营养成分和多种生物活性物质，其中维生素C和维生素E含量较高，具有促进细胞再生，增强力的作用，是修复损伤的重要保健食品之一。在外伤事故发生后，个别会有裂口、瘀伤、等伤害情况，这时摸索一些切实有效的保健措施对恢复健康有重大作用。
沙棘果的外用效果
沙棘果具有细胞修复和再生的功效，沙棘果油含有丰富的脂肪酸，能够滋润、改善干燥、缓解、发红等问题，还能够提高力，防止受到菌或外界环境的侵害而引发反应。在使用时，可以将沙棘果油涂在受伤处，每天涂抹2-3次，可以加快伤口愈合，缓解、、修复受损的细胞。
沙棘果与其他的配合使用
对于一些较严重的损伤，可以将沙棘果与其他配合使用，加快愈合速度。例如对于瘀伤、、等情况，可以在沙棘果油的基础上加上适量的益母草，草本橘络、七里香等草本类保健食品进行护理，草本成分可以促进，缓解、消肿去瘀，加速恢复。对于烫伤、烫烤等情况，可以将沙棘果油涂抹在患处，并加上适量的向日葵油、薰衣草精油等膳食保健品，提高细胞再生能力，恢复健康。
沙棘果的内服效果
除了通过外用沙棘果油来修复损伤，内服沙棘果也有类似作用。沙棘果子含有大量的生物活性物质，如沙棘油类、三萜类、黄酮类、类胡萝卜素等，这些成分能够增强内部，增强力，从而达到滋补身体、促进健康的作用。同时，沙棘果子还含有大量的胡萝卜素和维生素C等的成分，能够减缓，美容养颜。
总之，沙棘是一种非常优秀的保健食品，尤其是在伤势修复方面的作用，有着突出的表现。在平日保健时，定期适量服用沙棘会大大增强身体力，从而减少生的次数。如果在受到单纯外力损伤后，使用沙棘果油进行护理，速度会更快。不过这时候需要注意，沙棘果油只能外用，不能内服，多保持清洁和干燥，避免引发。除此之外，也不要在伤口四周涂抹沙棘果油，以免影响愈合过程。
