山楂
山楂是一种落叶灌木或小乔木，叶子形态多样，花小而五角，结成果实，果实外形一般呈圆形或卵圆形，直径约1-3厘米，果皮颜色多为鲜红色或橙红色，果肉酸甜可口，极富营养价值，富含维生素C、钙、磷、铁等营养物质，被誉为“小草莓”。
山楂有益，可以，起到生津止渴的作用。山楂还具有健脾益胃、消化积食的功效。在秋季，采摘新鲜的山楂，晒干或加工成干果，可以作为茶叶，具有清心健胃、解暑益气的作用。
沙棘
沙棘也被称为“沙梨”，是一种野生灌木或小乔木，果实为圆形或卵形，表面有黄色或橙色的霜状物，内含沙棘核和果肉。沙棘果实汁液浑浊橙黄色，酸味较浓，但带有一定的甜味，是一种特殊的食用果品。
沙棘果实含有丰富的营养物质，包括维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种微量元素等，是一种高营养、多功能的果品。沙棘还具有保健作用，可保护眼睛、心、提高力等。
雪梨
雪梨也称为“雪花梨”，具有丰富的营养价值，果实营养丰富，含有大量的膳食纤维、维生素C、钾、铁、钙等。雪梨外形饱满、口感清新、肉质细腻，清爽甜美，为水果中之上品。
雪梨具有清热化痰、生津止渴、润止咳、护胃等功效，在夏季常常被用来制作糖水、蜜饯等食品，在冬季经常吃一些雪梨还可以帮助我们、乌骨鸡炖雪梨更是一道滋补佳品，对于热、口干口渴、胆郁滞的人群有一定的保健作用。
多果树
这三种水果都属于多果树。多果树是指生长在同一树上的果子，一般是两种或两种以上。多果树含有多种营养成分，结合了不同水果的优点，是我们日常饮食中不可缺少的一部分。
多果树的果实除了可以作为食品外，在医学上也有一定的应用，如山楂可以，沙棘可以保护眼睛，雪梨可以润止咳。在生活中，我们可以利用这些水果制作成各种美食，增加营养，促进健康。
总结
这三种水果各具特色，无一重叠，是极好的水果。山楂可生津止渴、，沙棘具有保健作用，雪梨能够清热化痰、润止咳。这些水果都是多果树，含有多种营养成分，是我们日常饮食中的重要组成部分。在选择水果时，我们可以多吃这些富含营养的水果，增加身体健康。
