沙棘加黄芪——健康饮品的新选择
随着人们健康意识的提高，保健品市场逐渐兴起。而沙棘和黄芪正是当下备受欢迎的健康食材，二者搭配起来更能发挥营养补充和滋补养生的效果，成为健康饮品的新选择。
沙棘——果蔬王国的明珠
沙棘，又称海棠果，天然生长在酸性沙地或者岩石缝隙中，营养非常丰富。沙棘果实中富含多种营养成分，包括维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等，其中维生素C含量高达200~500mg/100g，是柑橘的10倍以上。同时，沙棘中还含有丰富的物质和类胡萝卜素，具有较强的及防、防抗作用。
黄芪——东方的人参
黄芪，是一种草本植物，上有“之王”的美誉，富含黄酮类、皂甙类和多肽类等生物活性成分，具有增强、、护等各种保健功效。
沙棘与黄芪，搭配更佳
沙棘和黄芪的搭配更是受到人们的青睐。沙棘中含有大量的维生素C，而黄芪却含有多种黄酮类化合物和人体必需氨基酸，二者可以相辅相成地提高营养价值，并发挥出更好的保健作用。
沙棘黄芪饮品的制作方法
将适量的沙棘和黄芪清洗干净，将黄芪放入清水中浸泡2-5分钟，洗净后加入适量水，大火煮沸后撇掉浮沫，加入沙棘，再煮10分钟，再小火煮热5分钟即可。闲暇时也可以冲泡零食包，即方便又健康
沙棘黄芪饮品的功效
沙棘黄芪饮品既有沙棘清凉杀菌、滋阴润燥的功效，也有黄芪补中益气的功效。常饮沙棘黄芪饮品，不仅可以滋补营养，增强力，还有助于调节体内环境，提高力，改善贫等体质偏弱症状。
沙棘黄芪饮品的使用建议
沙棘黄芪饮品无论是冬天还是夏天都可以适量饮用，但是，孕妇和小儿、患有寒凉等体虚症状的人不宜常饮，一方面因为其中黄芪有作用，不利于体虚者吸收身体本身的营养，另一方面沙棘果实性寒，过量饮用可能会导致。
结语
沙棘和黄芪是两种不同的超级食材，可以搭配使用，带来更好的保健功效。沙棘可以解热、润止咳、美容养颜，黄芪则可以、提高力。二者的结合可以促进健康，令人倍感清爽。但是，也需要注意适量使用，才能发挥营养保健的佳效果。
