怎样自制沙棘原浆
沙棘是一种营养丰富的水果，被誉为“神奇果”。它含有丰富的维生素C、E和胡萝卜素等营养成分，对增强力、防止心等有很好的功效。自制沙棘原浆可以让你随时享受这种美味又健康的果汁，下面我们来一起学习怎样自制沙棘原浆。
准备材料
要做沙棘原浆，需要准备以下材料：
沙棘果实：新鲜的沙棘果实好，如果没有新鲜的可以使用冷冻的沙棘果实。
水：白开水即可。
糖：可视个人口味加入。
制作步骤
制作沙棘原浆的步骤如下：
将沙棘果实洗干净，去掉杆和叶子，待水分蒸发后在切成小块，以便于榨汁。
用350毫升水将切好的沙棘果实浸泡15分钟，让它们松软并释放出汁液。
将所浸泡的沙棘果实倒入榨汁机中，加入150毫升水，一起榨成果泥，然后用纱布或细网过滤去渣，获得纯净的沙棘汁。
将榨出的沙棘汁放入一个锅中，加入约20克糖（也可以不加糖），小火煮开后继续煮5分钟，取出放凉备用。
保存方法
自制的沙棘原浆可以保存在冰箱中，使用玻璃罐子或塑料瓶子存放。沙棘原浆可以放置在冰箱中保存大约两周，也可以通过煮沸方法进行长时间的保存。只需要将原浆倒入煮沸瓶中，置于沸水中煮沸5-10分钟，即可长时间保存。
总之，自制沙棘原浆的方法简单易学，而且在品尝时味道很棒。自制的沙棘原浆比外面买的更加纯净，营养价值也更高，所以不妨试着自己在家制作吧！
