什么是平遥沙棘糕?

平遥沙棘糕是一种传统的山西特色食品,以沙棘、糯米、蜂蜜等为主要原料制作而成。沙棘是一种营养价值非常高的水果,富含维生素C、E、胡萝卜素等多种营养成分,有美容养颜、增强力等功效。糕点中加入沙棘,不仅能够增添滋味,更能够使糕点具有更好的营养价值和养生功效。

制作方法

1. 将糯米浸泡一晚,然后沥干水份;

2. 将沙棘洗净,去掉枝柄和叶子,加入适量的水中煮至沙棘烂熟;

3. 将熟沙棘和蜂蜜放入搅拌机中,搅拌成泥状;

4. 将糯米、沙棘泥和白糖放入盆中,充分搅拌均匀;

5. 将模型涂抹少许植物油,将搅拌好的糕料倒入模型中,入蒸锅后蒸熟即可。

营养价值

平遥沙棘糕的营养价值非常高,其中糯米的主要成分是淀粉,能够提供人体所需的能量;而沙棘富含维生素C、E、胡萝卜素等多种营养成分,能够加强人体的力、防止老化;蜂蜜则可以增强肠胃功能。平遥沙棘糕的食用,不仅能够美容养颜、提高力,还能够满足人体的能量需求,是一款非常健康、美味的小食品。

如何食用

在家里制作好平遥沙棘糕后,好在糕点放冷、口感稍硬时食用。由于糯米非常软糯,沙棘泥的味道也非常不错,糕点口感软糯、味道鲜美。平遥沙棘糕可以作为下午茶点心,也可以搭配上一杯鲜榨果汁享用,无论何时食用,都是一个很棒的选择。

结语

平遥沙棘糕是一款传统的山西特色食品,以沙棘、糯米、蜂蜜等为主要原料制作而成。沙棘富含多种营养成分,糕点中加入沙棘,不仅增添滋味,更能够提高糕点的营养价值和养生功效。如果您还没有尝试过平遥沙棘糕,那么一定要试试,它的美味和营养价值一定会让你爱上它。

平遥沙棘糕(平遥沙棘糕:营养美味又养生!)