东北沙棘叫什么
东北地区常见的沙棘种类是黄沙棘和黑沙棘。
黄沙棘
黄沙棘是沙棘属的常绿小灌木，也称为黄果沙棘。它生长的地区主要集中在我国东北地区、内蒙古等地。黄沙棘的果实呈黄色或橙黄色，正常大小约为小麻球的大小。果实呈卵形或圆锥形，略扁，具有多个肋条，颜色鲜艳，味道酸甜适中。
黄沙棘果实中含有大量的维生素C和类胡萝卜素，还含有多种氨基酸、矿物质和人体所需的多种微量元素等营养成分。因此，人们常常把黄沙棘作为天然膳食保健品，对于调节心系统、增强力等方面具有一定的保健作用。
黑沙棘
黑沙棘，又称刺橙、醋橙，是常绿灌木或小乔木。它广泛分布于我国东北、华北、西北等地区。黑沙棘的果实呈球形或卵圆形，黑色或黄色，大小与黄沙棘类似，口感有点酸，有醋的味道。
黑沙棘也有较高的营养价值，它含有的维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多种微量元素等营养成分，被称为“植物皇后”。同样，黑沙棘也具有抗、健脑益智、调节等作用。
紫沙棘
紫沙棘是沙棘属中比较特殊的一种，果实为紫色，大小与黄、黑沙棘相似。它分布于我国东北、华北、西北等地区，是一种常见的野生山地灌木。紫沙棘的果实味道甜美，营养成分与黄、黑沙棘相近，也是一种较为优质的天然膳食保健品。
结语
沙棘是我国比较优质的天然膳食保健品，尤其在东北地区，黄、黑沙棘已经成为人们非常喜爱的水果之一。然而，由于沙棘的果实较小，果皮也有刺，采摘和加工成本较高，因此在市场上的价格也相对较高。但它所具有的高营养价值和保健功效，以及它的独特口感和美丽形态，完全值得人们的欣赏和品尝。
