大学研发的沙棘:拥有超高营养素的自然宝库

沙棘,是一种生长在青藏高原、内蒙古、辽宁、吉林等地的多年生灌木或小乔木,具有极强的耐寒性和适应性。近年来,由于沙棘具有大量的营养成分,而成为被广泛关注的健康食品。

超高的维生素C含量

沙棘所含有的维生素C的数量比柑橘、草莓等水果含量更高,且维生素C的稳定性极强,不容易被破坏。其含量高达200~1000mg/100g,是一般水果(如苹果、梨、葡萄等)的7-30倍。每天食用适量的沙棘不仅可以增强人体力,还可以和。

特有的多不饱和脂肪酸

沙棘还含有特有的多不饱和脂肪酸,其中包括:欧米伽-3、欧米伽-6、欧米伽-7和欧米伽-9。其中,欧米伽-3和欧米伽-6是必需脂肪酸,人体无法合成,需靠外部摄取。而欧米伽-7和欧米伽-9能够有效缓解胃部不适和。

多种微量元素的宝库

沙棘中含有大量微量元素,如铁、钙、锌、硒、铜等,其中尤其是硒元素更是人体所必需的微量元素之一。硒元素可以有效的促进力、防、抗等功能,是维持人体健康的重要营养物质。

美容养颜的神奇效果

沙棘富含的物质可以增强身体的功效,抵御伤害,有效的减缓的速度。此外,沙棘中的多种营养物质包括维生素C、欧米伽-7等,可以有效的提高弹性、保湿度和光泽度,防止暗黄干燥。

大学研发的沙棘(大学研发的沙棘:拥有超高营养素的自然宝库)

结语

作为大学研发出的一种拥有超高营养素的自然宝库,沙棘已经成为了生活中越来越受关注的健康食品。无论在美容养颜、增强力、辅助以及多种等方面都发挥着重要的作用。相信在未来,随着对沙棘的研究不断深入,将会有更多的健康功效被发现。