冰糖泡沙棘的功效
沙棘是我国特产水果之一，不仅口感微酸，而且富含多种营养成分。经常食用沙棘能够起到调节人体系统、增强体力、促进等作用。而在冬季，将沙棘用冰糖泡制，不仅营养更加保留，还能够起到清热、润止咳等功效。
冰糖泡沙棘的做法
1. 准备好冰糖、沙棘以及清水。
2. 沙棘一定要用清水彻底洗净，并去掉一点点的枝杈和叶子。
3. 冰糖用小锤轻敲一下，使得冰糖块小一些，容易融化。
4. 锅中放入清水，水好不要太多。开火，放入沙棘，小火煮5分钟。
5. 接下来加入冰糖，继续小火煮5-10分钟，糖块完全融化后，关火。好不要过度煮沸，以免沙棘的营养成分被破坏。
喜欢口感微酸果味的人必须收藏！
冰糖泡沙棘的制作过程并不复杂，而且售卖市面上很少见。品尝一口冰糖泡沙棘，果味微酸、香甜爽口。如果你是一个喜欢口感微酸果味的人，那么冰糖泡沙棘一定是值得收藏的一道美食。
此外，冰糖泡沙棘的功效非常的多，对于由内向外的调节身体非常有帮助。如果你想在冬季增强自己身体的力，冰糖泡沙棘也是一个不错的选择。
总之，冰糖泡沙棘既可做甜品，又可做养生饮品，既美味可口，又营养丰富，还不快快试试？
