介绍干沙棘
干沙棘是指收获的沙棘经过晾晒、风干等处理后的果实。它的储存时间长，营养成分得以更好地保存，而且富含维生素C、类黄酮等，被誉为“北方柿子”。
沙棘茶的制作
沙棘茶是以干沙棘为原料制作的一种保健茶。其制作方法和普通茶叶有所不同。
准备工作
首先，将干沙棘洗干净，晾干水分。然后，取适量的干沙棘，将其倒入茶杯中。一般来说，用10克干沙棘冲泡一杯茶即可。
加水冲泡
接下来，往茶杯中注入沸水，温度不宜过高，以85℃为宜。然后盖上茶杯盖，保证香气不散失。大约浸泡5~6分钟左右，直至茶水颜色变红，干沙棘的营养成分也得到释放。
喝茶注意事项
一次只要泡一小杯即可，若觉得味道淡可以多放些干沙棘。沙棘茶可以随意加糖、蜂蜜等去调整苦涩感和口感。但是要注意，沙棘含有一些果酸，不宜饮用过量，否则可能会引起。
小结
沙棘茶是一种营养价值极高的保健饮品，常喝沙棘茶可以起到养生的作用。风干的干沙棘储存时间长，方便制作和饮用，非常适合现代人的生活方式。
